Licht der Seele · Körperarbeit & Klangbegleitung

Über mich

Hallo, liebes Menschenherz, schön,
dass du hierher gefunden hast

Wenn du hier bist, darfst du erst einmal ankommen. Ohne Ziel. Ohne Erwartung. In meiner Arbeit halte ich einen ruhigen, geschützten Raum, in dem dein Körper nicht funktionieren muss und nicht erklärt wird. Ein Raum, in dem der Körper wieder spüren darf, dass er sicher ist und sich von dort aus selbst regulieren kann.

Ich arbeite leise, achtsam. Zugewandt. Ich greife nicht ein
und versuche nichts zu verändern. Was ich anbiete, ist Präsenz:
Dasein, Aufmerksamkeit und ein feines Mitgehen mit dem, was sich
im Körper zeigt. Oft wird der Atem ruhiger. Manchmal wird es still.
Manchmal ordnet sich etwas von selbst. Es gibt kein „richtig“ und
kein „falsch“. Der Körper weiß, was er braucht, wenn er gehalten
wird.

Mein Weg

Ich bin Diplom-Sozialpädagogin und habe viele Jahre mit Kindern
und Familien gearbeitet. Diese Zeit hat mich tief geprägt: im Zuhö-
ren, im Wahrnehmen von Grenzen, im Respekt vor individuellen
Wegen.

Ergänzend dazu habe ich mich über viele Jahre weitergebildet
im Yoga, in Meditation und in der Arbeit mit Klang. Diese Erfahrungen nutze ich heute nicht als Methode, sondern als innere Ausrichtung. Sie helfen mir, Räume zu halten, in denen Menschen sich sicher fühlen können.

Durch einen eigenen, tiefgehenden Transformationsprozess habe ich
mich als Seele erkannt. Aus dieser Rückverbindung heraus wirkt meine Gabe: eine stille, präsente Form des Daseins und der Berührung, die nichts bewirken will, nichts lenkt und keine Verantwortung übernimmt, sondern Raum hält.

Was mir wichtig ist

-dein Körper gibt das Tempo vor
-nichts muss erreicht werden
-Berührung geschieht nur, wenn sie gewünscht ist
-Ruhe darf entstehen
-alles darf so sein, wie es gerade ist

Meine Stimme ist sanft.
Meine Begleitung zurückhaltend.
Mein Wirken klar und respektvoll.

Für wen dieser Raum gedacht ist
Für Erwachsene und Kinder. Für sensible Menschen.
Für alle, die viel tragen und sich nach Entlastung sehnen,
ohne erklärt oder geführt zu werden.

Einladung

Wenn du spürst, dass dein Körper einen ruhigen Raum braucht,
in dem er sich selbst regulieren darf, bist du hier willkommen.
Meine aktuellen Angebote findest du auf dieser Seite.

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Helena Jonat